Ngủ càng nhiều trẻ càng cao

Ảnh:

Nếu bạn từng thất vọng vì bé nhà mình ngủ thất thường, chẳng theo quy luật nào cả, thì hãy mừng lên. Một nghiên cứu mới khẳng định những giấc ngủ thất thường như vậy thực ra tương ứng với các đợt tăng trưởng mạnh của trẻ.

Trưởng nhóm nghiên cứu Michelle Lampl, giáo sư nhân chủng học tại Đại học Emory (Mỹ) và cộng sự đã yêu cầu 23 cặp cha mẹ ghi lại nhật ký giấc ngủ trong ngày của con họ (các bé đều mới sinh, trung bình 12 ngày tuổi) kéo dài từ 4 đến 17 tháng.

Họ ghi lại giờ ngủ, thức của bé, cũng như chế độ ăn (sữa mẹ hay sữa ngoài, có các triệu chứng như ói mửa, sốt, tiêu chảy hay phát ban hay không).

Trong thời gian này, các nhà nghiên cứu thường xuyên đo lại chiều dài của trẻ - từ ngày một lần đến tuần hai lần - và so sánh sự tăng trưởng với thời gian biểu ngủ của trẻ.

Họ phát hiện thấy khi giờ ngủ của trẻ thay đổi - khi trẻ bắt đầu có nhiều giấc ngủ ngắn hay ngủ nhiều hơn - thì thường sau đó sẽ là một đợt dài ra mạnh mẽ. Cụ thể, với mỗi giấc ngủ ngắn, tốc độ lớn của trẻ tăng thêm 43%, và tăng thêm 20% với mỗi giờ ngủ thêm.

Tờ Time cho biết, không chỉ giúp trẻ dài ra, các giấc ngủ còn giúp trẻ nặng cân hơn, đặc biệt là sự tích lũy mỡ quanh bụng.

Các bé trai có nhiều giấc ngủ hơn bé gái, nhưng các đợt ngủ này thường ngắn hơn. Các bé bú mẹ cũng ngủ thường xuyên hơn, và ngắn hơn các bé ăn sữa công thức.

Phát hiện này có thể giúp xóa đi nỗi lo lắng của các bậc cha mẹ khi thấy con mình ngủ "thất thường".

"Dường như ngủ thất thường là một phần của sự phát triển. Trẻ thực sự không phải đang làm điều gì đó cá biệt. Vì thế các bậc cha mẹ không cần quá căng thẳng", Lampl cho biết.


------------------------------

------------------------------
Đã đọc : 1028 lần

Liên hệ tư vấn

hỗ trợ trực tuyến

CHÚ Ý: AVS KHÔNG TƯ VẤN QUA CHAT

tư vấn qua điện thoại (3.000 đồng/phút): 1900 68 50 hoặc (04)1088 - 1 - 7

tư vấn trực tiếp: 2/15, phố Đào Duy Từ, phường Hàng Buồm, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội

Lĩnh vực tư vấn:

- tư vấn tâm lý tình cảm, hôn nhân, gia đình

- tư vấn nuôi dạy trẻ

- tư vấn sức khỏe tình dục: xuất tinh sớm, lãnh cảm, nghệ thuật phòng the, bệnh tình dục....

- tư vấn sức khỏe sinh sản, giới tính

- tư vấn trị liệu tâm lý

- Các vấn đề tâm lý khác như ly hôn, stress

Gọi -1900 68 50 để đặt lich tư vấn trực tiếp

Biểu giá tư vấn tại đây

Khách hàng tư vấn trực tuyến xem hướng dẫn tư vấn tại đây

Truyện hay

Truyện ngắn: Cái kính của gã bạn trai cũ

Truyện ngắn: Cái kính của gã bạn trai cũ

Có rất nhiều cách để chấm dứt một mối quan hệ, đặc biệt là kiểu quan hệ tình cảm nam nữ. Tôi vẫn hình dung mọi chuyện đơn giản thế này, hai cục nam châm điên cuồng hút nhau, rồi tới khi bản thân chúng mất đi lực hút, hoặc giả bi ai hơn cứ cho là... Đọc thêm