Phương pháp đơn giản giúp bạn có hàm răng trắng sáng

Hầu hết ai cũng muốn sở hữu một hàm răng trắng bóng để có nụ cười thật đẹp. Điều đó giúp bạn tự tin và thành công hơn trong cuộc sống. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn làm trắng răng hiệu quả.

Một hàm răng trắng sáng sẽ làm cho nụ cười của bạn rạng rỡ. Điều đó khiến cho bạn tự tin và thành công hơn trong cuộc sống. Vì vậy làm trắng răng là một nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống hiện đại.

Hiện nay, các trung tâm thẩm mỹ, phòng khám nha khoa xuất hiện ngày càng nhiều, mọi người đến đây không chỉ đơn thuần là kiểm tra răng lợi mà còn có nhu cầu làm đẹp, thẩm mỹ răng, chỉnh hình răng, bọc răng sứ, tẩy trắng răng,...tất cả mọi người làm răng mình đẹp hơn, với hàm răng đều đặn, trắng bóng...

 

trắng răng

Dưới đây là một số mẹo nhỏ để bạn có thể luôn giữ được hàm răng chắc, khỏe như mong muốn:

Chanh: Dùng nước cốt chanh cho ít muối vào, dùng bàn chải nhúng vào nước cốt chanh muối chà lên răng. Vitamin C trong chanh sẽ giúp tẩy sạch bề mặt răng và làm trắng răng.

Dâu tây: Bạn có thể cắn ngập quả dâu tây và để trong vòng 5 phút, chất tẩy trong dâu tây sẽ lấy đi các vết ố ở trên răng hoặc bạn có thể xay dâu tây và trộn lẫn với thuốc đánh răng rồi chà lên răng và những vết ố trên bề mặt răng sẽ bị mất đi và cho bạn hàm răng chắc khỏe.

Táo, cà rốt: Nếu bạn thường xuyên ăn táo, cà rốt lượng axit và chất xơ trong táo giúp loại bỏ đi các mảng bám trên răng sẽ giúp bạn răng chắc khỏe hơn.

Vỏ cam: Bề mặt trong của vỏ cam dùng để chà vết ố của răng trong vòng 5 phút, răng của bạn sẽ trắng và khỏe hơn rất nhiều.

Uống nước: Bạn nhớ đừng quên uống nước, cách đơn giản nhất và là cách hiệu quả nhất vì khi chúng ta uống nước sẽ loại bỏ các mảng bám trong răng và sẽ làm sạch khoang miệng. Khi chúng ta ăn xong mà không kịp đánh răng ngay thì chúng ta nên uống một cốc nước đầy. Như vậy sẽ làm sạch khoang miệng và chống sâu răng.

Trà xanh: Bạn nên uống trà xanh mỗi ngày vì trong trà xanh có chứa flour, chất này chống sâu răng. Lưu ý, bạn không nên uống quá 3 cốc trà xanh mỗi ngày vì nó có thể làm cho răng bạn ố vàng.

Mía: Nếu bạn chăm chỉ ăn mía, hàm răng sẽ trắng và sạch sẽ bởi khi nhai, xơ mía chà đi chà lại trên răng.

Cau: Dùng miếng cau bổ tư chà kỹ những vết ố trên răng, hàm răng bạn sẽ mau chóng trở lại bóng sạch.

Để bảo vệ hàm răng, bạn nên đi khám định kỳ hàm răng 6 tháng 1 lần. Nếu răng có dấu hiệu ố vàng hoặc bị đen thì bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ nha khoa chứ không nên tự điều trị, nó sẽ không tốt cho răng của bạn.

Bạn nên đánh răng ít nhất 2 lần một ngày sau bữa ăn, quan trọng nhất là đánh đúng kỹ thuật: đánh theo hình vòng tròn, chà lên và chà xuống. Nếu bạn đánh đúng kỹ thuật thì bạn sẽ có hàm răng trắng đẹp.


hẹn hò

------------------------------

------------------------------
Đã đọc : 679 lần

Liên hệ tư vấn

hỗ trợ trực tuyến

CHÚ Ý: AVS KHÔNG TƯ VẤN QUA CHAT

tư vấn qua điện thoại (3.000 đồng/phút): 1900 68 50 hoặc (04)1088 - 1 - 7

tư vấn trực tiếp: 2/15, phố Đào Duy Từ, phường Hàng Buồm, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội

Lĩnh vực tư vấn:

- tư vấn tâm lý tình cảm, hôn nhân, gia đình

- tư vấn nuôi dạy trẻ

- tư vấn sức khỏe tình dục: xuất tinh sớm, lãnh cảm, nghệ thuật phòng the, bệnh tình dục....

- tư vấn sức khỏe sinh sản, giới tính

- tư vấn trị liệu tâm lý

- Các vấn đề tâm lý khác như ly hôn, stress

Gọi -1900 68 50 để đặt lich tư vấn trực tiếp

Biểu giá tư vấn tại đây

Khách hàng tư vấn trực tuyến xem hướng dẫn tư vấn tại đây

Truyện hay

Truyện ngắn: Cái kính của gã bạn trai cũ

Truyện ngắn: Cái kính của gã bạn trai cũ

Có rất nhiều cách để chấm dứt một mối quan hệ, đặc biệt là kiểu quan hệ tình cảm nam nữ. Tôi vẫn hình dung mọi chuyện đơn giản thế này, hai cục nam châm điên cuồng hút nhau, rồi tới khi bản thân chúng mất đi lực hút, hoặc giả bi ai hơn cứ cho là... Đọc thêm

Banner