Làm đẹp - Tẩy mùi để cơ thể thơm tho quyến rũ

Bạn thường xuyên lo ngại do cơ thể mình hay “bốc mùi”? Hãy thực hiện lời khuyên sau của các chuyên gia, bạn sẽ nhận ra rằng giữ cơ thể thơm tho không quá khó.
Tẩy mùi để cơ thể thơm tho quyến rũ

Trị hơi thở hôi

Hơi thở hôi có thể là do ký sinh trùng sống trong ruột, cũng có thể là do ruột có vấn đề hoặc bạn mắc chứng khó tiêu, táo bón, các bệnh về răng miệng... Vệ sinh sạch răng miệng vẫn chưa đủ, cần đi khám ở nha sĩ mỗi năm hai lần để kiểm tra răng cũng như làm sạch mảng bám ở răng.

Bổ sung niacin hay còn gọi là vitamin B3 trong chế độ ăn hằng ngày, giúp khử mùi cơ thể dễ dàng. Những thực phẩm giúp bổ sung niacin là cá, gan, ngũ cốc và thịt.

Tập thể dục giúp cải thiện khả năng khử độc thông qua các tuyến mồ hôi. Ngoài ra, uống 10 ly nước mỗi ngày là cách hữu hiệu trị hơi thở hôi.

Tạo mùi hương đặc trưng cho cơ thể

Đôi khi, tắm 3 lần mỗi ngày vẫn không đủ để đẩy lùi mùi hôi của cơ thể, nếu tuyến mồ hôi hoạt động quá “hăng”. Bí quyết ở đây là bạn hãy luôn giữ cơ thể sạch sẽ và khô ráo. Những khu vực ẩm ướt thường dễ thu hút vi khuẩn.

Bổ sung vitamin B12 trong chế độ ăn uống. Vitamin B12 có trong trứng, gan. Kẽm cũng là khoáng chất có tác dụng chống hoặc ngừa nhiễm trùng cao. Ăn rau củ, bí ngô, hạt hướng dương giúp bạn bổ sung kẽm.

Bổ sung vi khuẩn tốt acidophilous giúp cải thiện đường ruột, phục hồi sự cân bằng cho dạ dày của bạn, qua đó trị mùi hôi tận gốc.

Bảo vệ da

Đây cũng là cách cải thiện mùi cơ thể. Bạn có làn da nhạy cảm hay nổi mụn có thể bắt nguồn từ việc ăn uống không hợp lý hoặc bị căng thẳng.

Nếu bạn là người dễ bị dị ứng với thực phẩm thì hạn chế dùng thịt gà, hải sản, đậu phộng và sữa. Nên ăn nhiều rau củ và cá. Uống nhiều nước cam để bổ sung vitamin C, bảo vệ da.

Uống nhiều nước, 10-15 ly/ngày giúp đẩy độc tố ra khỏi cơ thể và làm sạch da. Dùng hỗn hợp các viên vitamin B giúp làm dịu thần kinh, chống căng thẳng. Vitamin B còn có trong nho khô, đậu các loại và dưa hấu.

Bổ sung vitamin E vì chất này giúp đem lại làn da tươi mát. Bên cạnh đó, bổ sung 10.000 IU (đơn vị quốc tế) beta-carotene mỗi ngày trong suốt 6 ngày là liệu pháp khẩn cấp giúp cải thiện làn da của bạn.

Theo Tiền phong

 


hẹn hò

------------------------------

------------------------------
Tags:
Đã đọc : 1158 lần

Liên hệ tư vấn

hỗ trợ trực tuyến

CHÚ Ý: AVS KHÔNG TƯ VẤN QUA CHAT

tư vấn qua điện thoại (3.000 đồng/phút): 1900 68 50 hoặc (04)1088 - 1 - 7

tư vấn trực tiếp: 2/15, phố Đào Duy Từ, phường Hàng Buồm, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội

Lĩnh vực tư vấn:

- tư vấn tâm lý tình cảm, hôn nhân, gia đình

- tư vấn nuôi dạy trẻ

- tư vấn sức khỏe tình dục: xuất tinh sớm, lãnh cảm, nghệ thuật phòng the, bệnh tình dục....

- tư vấn sức khỏe sinh sản, giới tính

- tư vấn trị liệu tâm lý

- Các vấn đề tâm lý khác như ly hôn, stress

Gọi -1900 68 50 để đặt lich tư vấn trực tiếp

Biểu giá tư vấn tại đây

Khách hàng tư vấn trực tuyến xem hướng dẫn tư vấn tại đây

Truyện hay

Truyện ngắn: Cái kính của gã bạn trai cũ

Truyện ngắn: Cái kính của gã bạn trai cũ

Có rất nhiều cách để chấm dứt một mối quan hệ, đặc biệt là kiểu quan hệ tình cảm nam nữ. Tôi vẫn hình dung mọi chuyện đơn giản thế này, hai cục nam châm điên cuồng hút nhau, rồi tới khi bản thân chúng mất đi lực hút, hoặc giả bi ai hơn cứ cho là... Đọc thêm

Banner