Muốn có được làn da khỏe và sáng bóng bên cạnh những thói quen có lợi cho làn da, bạn cũng nên loại bỏ những lầm tưởng không tốt trong việc chăm sóc da khi tiết trời trở lạnh.
Thiếu kem dưỡng ẩm
Giữ ẩm là một yếu tố quyết định làn da khỏe mạnh bất kỳ thời điểm nào trong năm, nhưng nó đặc biệt quan trọng hơn trong mùa đông. Da tay, ngón chân, gót chân, khuỷu tay, cổ sẽ cần dưỡng ẩm nhiều hơn. Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm không dầu cho khuôn mặt. Còn với cơ thể bạn nên dùng loại nhiều khoáng chất và chất giữ ẩm.
Bỏ qua các bài tập thể dục
Nhiều phụ nữ lười tập thể dục khi thời tiết vào đông. Thiếu sự vận động sẽ làm tăng cân và ngủ kém, dễ căng thẳng. Tập thể dục làm tăng tuần hoàn máu, thư giãn cơ bắp, giúp tinh thần sảng khoái, đốt cháy calo và cải thiện chức năng cho mọi bộ phận trong cơ thể. Đó là lý do tại sao chúng ta nên tham gia các khóa học tại phòng tập thể dục vào mùa đông, hoặc bạn có thể sử dụng các thiết bị tập thể dụng trong nhà như máy chạy bộ, quay xe đạp...
Không gội đầu thường xuyên
Trong những tháng mùa đông, nhiều người thường ngại gội đầu. Tuy nhiên mồ hôi vẫn xuất hiện trên da đầu ngay cả khi trời lạnh. Gội đầu thường xuyên sẽ giúp thúc đẩy sự phát triểu của tế bào da, cho bạn mái tóc khỏe. Sử dụng dầu xả cũng là một việc hữu ích đế duy trì độ ẩm và bóng cho tóc.
Quên chăm sóc môi
Thời tiết lạnh khắc nghiệt bên ngoài và nhiệt độ bên trong là tác nhân gây hại cho môi. Môi không có các tuyến bã nhờn giống như da mặt và việc thường xuyên liếm môi trong mùa đông sẽ khiến nhanh bị khô. Son dưỡng môi, son môi với kem chống nắng, có thể giúp giữ lượng nước. Bạn nên tránh ăn các thực phẩm nhiều muối, quế bởi chúng khiến môi của bạn khô nhiều hơn.
Tắm và rửa mặt bằng nước nóng
Tắm vòi sen nóng giúp bạn thư giãn cơ thể sau một ngày dài làm việc, nhưng nó cũng khiến da dễ bị khô và bong tróc. Trong những tháng thời tiết lạnh, tắm nhanh hơn và sử dụng nước với nhiệt độ vừa phải sẽ giúp bạn thoải mái đồng thời không lấy đi hết các loại dầu cần thiết trên da. Các bác sĩ da liễu tại Montclair, NewJersy khuyên bạn nên sử dụng những loại xà bông có chứa chất dưỡng ẩm cao và không mùi.
Sử dụng lượng lớn nước hoa hồng
Đây là một liệu pháp là tuyệt vời để làm mới làn da của bạn. Nhưng nếu sử dụng quá nhiều nước hoa hồng sẽ làm giảm bớt lượng dầu tự nhiên trên khuôn mặt khiến da bạn dễ bị khô.
Bỏ qua kem chống nắng
Khi thời tiết trở nên lạnh hơn, phụ nữ có xu hướng bỏ qua kem chống nắng. Dù thời tiết mùa đông lạnh giá và âm u nhưng sự nguy hiểm của ánh nắng mặt trời với da không hề giảm bớt. Mọi người nên thường xuyên sử dụng sản phẩm này trên mặt và các vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Liên tục dùng kem chống nắng giúp làm mềm da, giảm thiểu nếp nhăn và làm giảm nguy của bệnh ung thư da. Bạn nên mang theo món đồ này trong túi trang điểm của mình.
Sử dụng bình phun sương
Khi tiết trời mát lạnh, một trong những bệnh về da dễ gặp là thiếu độ ẩm - một nguyên nhân dẫn tới khô da. Việc sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương mát hoặc ấm trong phòng mỗi tối khi ngủ giúp bạn lấy lại độ ẩm cho da, tóc và móng tay một cách nhanh chóng và dễ dàng.
Dùng nhiều nước hoa
Sử dụng quá nhiều nước hoa cò thể gây kích ứng cho làn da, khiến da dễ bị nứt nẻ bởi trong nước hoa có chứa cồn. Bạn nên xịt mùi hương lên quần áo của mình, tránh trực tiếp dùng lên cơ thể. Nếu bạn có một làn da nhạy cảm, tốt nhất là bạn nên bỏ qua việc dùng sản phẩm này.
------------------------------
